Controla tu menstruación con Leticia Chamorro
¿Te imaginas poder controlar el sangrado de tu menstruación y no tener miedo a manchar nunca más las braguitas ni el pantalón? Suena a ciencia ficción, pero la técnica del sangrado libre es posible y está al alcance de todas. ¡¿Qué, cómo, cuándo?! Lo que lees: quien nos acerca a este conocimiento propio de semidioses es una mujer de carne y hueso que lleva nueve años practicándolo. Se llama Leticia Chamorro y ha llegado para ayudarnos a reconciliarnos con el sangrado y, sobre todo, a tomar el control de nuestros cuerpos.
Conoce la historia de Leticia en la entrevista que nos ha concedido en Mujeres al volante y súmate a la revolución de una menstruación más libre, respetuosa y consciente:
En tu carrera
Si tuvieras que definirte en pocas palabras para quien aún no te conoce, ¿cómo lo harías?
Me llamo Leticia y soy activista menstrual, intento visibilizar la capacidad que tenemos de menstruar sin necesidad de productos menstruales, tampones, copas, compresas, etc. Soy curiosa, optimista y una motivada de la vida.
¿Qué te hizo empezar con todo esto? ¿Cómo inició?
Todo comenzó al leer un artículo sobre Laure Wasser, modelo que perdió dos piernas a causa del uso de un tampón que le creó el síndrome del shock tóxico. Fue la primera vez que escuche que un tampón podría incluso quitarte la vida, quizá suena un poco drástico pero desde luego puede pasar y pasa. Tras este suceso, me vi incapaz de volver a utilizar un tampón. En aquel entonces no se escuchaba hablar sobre la copa, aunque ya existía, así que comencé a escuchar mi cuerpo y trabajar con él para no tener que utilizar nada y que la sangre no llegara a mis bragas o pantalones.
La primera vez que muchas mujeres oyen hablar del sangrado libre, les parece una idea casi imposible. ¿Es tan difícil como suena? ¿Qué le dirías a alguien que no se atreve a probarlo?
Más que difícil, conlleva un esfuerzo de reaprendizaje y hay mucha gente que no está dispuesta a invertir tiempo. Es totalmente respetable, y para ellas existen los productos menstruales. Ahora bien, yo hace años que me quité el pañal y decidí trabajar proactivamente con mi cuerpo para poder ser completamente libre y autónoma. Nuestro cuerpo está diseñado para menstruar, somos capaces de controlar otras secreciones, tenemos una serie de alertas y señales que nos ayudan a entender y controlar el sangrado, hace falta despertarlas, desempolvarlas.
A día de hoy, muchas mujeres ignoramos o nos sentimos generalmente desconectadas con nuestros ciclos. ¿Cómo pueden los ciclos lunares ayudarnos a conectar con nuestra naturaleza?
La luna tiene cuatro fases y los ciclos también, nuestra vida frenética, sobre todo para aquellas que vivimos en grandes ciudades escondidas entre edificios y cemento, nos lleva a vivir desconectadas de los cambios que se dan en la naturaleza, tanto estacionales como lunares. Por eso recomiendo que cada que vez que se mire a la luna, se reflexione unos segundo sobre qué fase del ciclo se está transitando en ese momento. Porque dependiendo de en qué fase del ciclo se esté, la luna nos puede afectar de distintos modos, es decir, puede crearnos diferentes emociones.
En el amor
Lo que te atrae:
Comunicación, comunicación y comunicación. Obviamente hay un tema químico, que la otra persona me atraiga física e intelectualmente.
Lo que te repele:
Desconfianza y celos obsesivos. Soy una persona que confía mucho en mi pareja, por eso nunca he entendido cuando mis ex parejas no lo han hecho, es un motivo de ruptura total.
Para ti, ¿qué es lo más importante en una relación?
Comunicación abierta y valiente, y mantener viva la pasión. Todos los meses mi pareja y yo nos arreglamos y vamos a un restaurante distinto para tener una cita romántica. Hablamos de diferentes cosas que nos hayan podido gustar más o menos en el último mes y compartimos nuestras inquietudes.
Sobre tus gustos
Recomiéndanos un libro que te encante
¿Solo uno? Jajaj Recomiendo entonces el último que me he leído de Julia Navarro, Una historia compartida. Un análisis de las mujeres y algunos hombres que han marcado la historia pero que han sido olvidadas, no mencionadas o escondidas.
¿Qué superpoder te gustaría tener? ¿Por qué?
Siempre digo que si tuviera que elegir un súper poder sería chasquear los dedos y estar en mi cama duchada, dientes lavados y cara limpia e hidratada. Seguro que piensas, “Vaya tontería de superpoderes”, pero trabajo de azafata, a veces hago vuelos de 14 horas y lo único que quiero es llegar a mi cama y dormir.
¿Qué te hace reír sin remisión?
Mis hermanas y hermanos, soy la segunda de siete, y ellos son las personas que más me hacen reír sobre la faz de la tierra. No hace falta ni siquiera que haya un chiste de por medio, con ver a uno de ellos reír, se me contagia y no puedo parar aunque no sepa de qué me estoy riendo.
Como mujer
¿Qué significa para ti ser mujer?
Esta pregunta parece simple, pero no lo es. Es bastante profunda y me ha hecho reflexionar. Significa ser sensible, que no débil. Creo que las mujeres tenemos una sensibilidad especial que nos hace únicas en todos los aspectos de la vida. Fuerte, ya que tenemos la capacidad de albergar vida en nuestro cuerpo, los niveles de dolor que llegamos a soportar son súper altos. Emocional, por desgracia a menudo se ve con un matiz negativo, yo lo veo como una virtud, el ser emocional me ayuda a valorar mejor lo que pasa a mi alrededor a nivel personal y profesional. Y sí, ¡la inteligencia emocional existe!
En mi opinión, significa tener responsabilidad afectiva casi innata, bien podría ser porque ha sido impuesta durante generaciones que las mujeres siempre tomáramos en consideración las emociones de las personas que nos rodean. Sea como fuere, creo que es una gran cualidad.
¿Qué es lo que más te gusta de ti?
La resiliencia que me he demostrado en más de una ocasión en momentos complicados de mi historia. El optimismo que es innato en mÍ y el vivir en gratitud de lo que experimento y tengo.
¿Qué te ha aportado el dominio de tu menstruación sobre tu autoestima y la seguridad que tienes en ti misma? ¿Dirías que es empoderador?
Aunque llevo algo más de nueve años practicando el sangrado libre, todavía me sorprende cada vez que voy al baño y veo caer el chorro de sangre y que mis bragas sigan intactas. Realmente es la mayor sensación de empoderamiento que jamás he sentido.
El dominio de mi menstruación me llevó a querer también entender que pasaba durante el resto del ciclo, por lo que suelo utilizar las diferentes energías y emociones que aparecen en cada una de las fases a mi favor. Por ejemplo, en el libro Vaginas Libres, escribí todas las partes de contenido en las fases menstruales y premenstruales. Después, en las fases preovulatoria y ovulatoria, le di forma, estructura y también dejaba la tareas de corrección.
¿Qué consejo le darías a la versión de ti misma de hace 10 años?
Me diría simplemente, vas por buen camino. Creo que es el mejor consejo que me podría dar. La confirmación de que haga lo que haga, aunque algunas cosas han dolido, tiene una explicación y una lección que aprender.
Puedes descubrir más de Leticia y su libro Vaginas libres en su perfil de Instagram y en nuestras redes.
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